Ansvarligt Spil
Introduktion
Online casino skal være underholdning – ikke en måde at tjene penge på. Spil bør aldrig betragtes som en løsning på økonomiske problemer eller som en måde at få hurtige penge på. Det vigtigste er at have det sjovt og at holde kontrollen over dit spil. Husk altid, at casinoer har en matematisk fordel, og det betyder, at du over tid vil tabe penge, hvis du spiller regelmæssigt.
Aldersbekræftelse
Online casino er kun for voksne på 18 år og derover. Det er ulovligt at spille på online casinoer, hvis du er under den lovlige alder i Danmark. Hvis du ser noget, der tyder på, at en mindre person spiller, bedes du rapportere det til det relevante kasino og til de danske myndigheder.
Advarselstegn på Problemspil
Være opmærksom på følgende tegn, som kan indikere, at dit spil bliver et problem:
- Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
- Du forsøger at genvinde tab ved at spille mere ("chasing losses")
- Du skjuler dit spil for familie og venner
- Du låner penge for at spille
- Du føler dig irritabel eller nervøs, når du ikke kan spille
- Du neglierer arbejde, skole eller familieforpligtelser på grund af spil
- Du lyver om, hvor meget du spiller
- Du bruger spil til at undslippe problemer eller negative følelser
Hvis du genkender dig selv i flere af disse punkter, er det vigtigt at søge hjælp.
Værktøjer til Selvhjælp
De fleste ansvarlige online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at holde kontrollen:
- Indbetalingsgrænse: Sæt en daglig, ugentlig eller månedlig grænse for, hvor meget du må indbetale
- Tabsgrænse: Bestem det maksimale beløb, du er villig til at tabe i en given periode
- Virkeligheds-check: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet og hvor meget du har brugt
- Selv-udelukkelse: Luk midlertidigt eller permanent din konto, hvis du føler, at du mister kontrollen
- Pause: Tag en frivillig pause fra spil for at få tid til at reflektere
Hjælpeorganisationer og Ressourcer
Hvis du har problemer med spil, er der hjælp tilgængelig. Her er organisationer, der kan yde støtte:
Danmark
- Spillerambulatoriet: Gratis behandling for spilleafhængighed – www.spillerambulatoriet.dk
- Landspatientorganisationen: Støtte til patienter med afhængighedsproblemer – www.lpo.dk
Internationale Ressourcer
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Søg Hjælp Nu
Hvis du eller nogen, du kender, har problemer med spil, skal du ikke vente. Søg hjælp nu. Det er ikke skamfuldt at have problemer – det vigtigste er at tage det første skridt mod at få hjælp. Kontakt en af organisationerne ovenfor eller tale med din læge, som kan henvise dig til den rette behandling.
Husk: Du er ikke alene, og der er altid hjælp til rådighed.